兒童常見病的食療妙方  

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  藥物的苦味和異味往往容易引起生病寶寶的反感,可是父母沒辦法,不吃藥病怎么會(huì)好!因此,喂藥的手段往往由好言相勸演變成坑蒙拐騙,最后沒辦法了,只能采用暴力手段。

  其實(shí)何必呢!何況寶寶就算吃了藥,效果也不會(huì)很好。這時(shí)不妨建議父母改用食療的方法。在這里,我們就為大家推薦一些兒童常見病的食療方,效果好,也容易為父母掌握。

  感冒

  ·蔥醋粥
  取蔥白20根,洗凈后,切成小段。取大米50克,淘洗后放入鍋內(nèi),加水煮沸后放入蔥段,煮成粥。加入香醋5毫升,稍攪可服。此粥有發(fā)汗解表作用。適合寶寶受寒后發(fā)熱、流清涕、鼻塞等風(fēng)寒感冒。

  ·葛根粥
  取葛根15克,銀花10克,生姜5克,加水煮20分鐘,去渣取汁。加入大米50克,煮粥,服時(shí)加少許白糖。有清熱祛風(fēng)作用。適用于發(fā)熱、頭痛、嘔吐、咽喉紅腫等風(fēng)熱感冒。

  腹瀉

  ·車前粥
  取鮮車前草30克或藥房售干車前草15克,洗凈,切碎,煮20分鐘后去渣取汁,加入大米50克,煮粥服用。有清熱祛濕利尿作用。適用于寶寶急性腹瀉伴小便少。

  ·山藥苡仁粥
  取糯米30克,山藥30克,苡仁15克,共煮粥,粥將熟時(shí)加砂糖少許,稍煮即可服用。有健脾利濕作用。適用于寶寶遷延性腹瀉。

  厭食

  ·山藥小米粥
  取山藥80克,切成小塊。小米50克,洗凈后與山藥熬成粥,加少量糖服用。有調(diào)補(bǔ)脾胃作用。適用于寶寶面黃肌瘦、食欲不振。

  ·白蘿卜粥
  取白蘿卜一個(gè),切片,大米50克,洗凈。白蘿卜先煮20分鐘,加米同煮。熬成粥后,加紅糖適量,服用。有健胃理氣作用。適用于寶寶消化不良,腹脹噯氣。

  哮喘

  ·柚子雞
  小公雞一只,宰后洗凈切碎。青柚子一只,切開蓋頂,去瓤。將雞塊塞入柚內(nèi),加少許酒及鹽,蓋上頂蓋,放碗中隔水蒸約3小時(shí),吃雞喝湯。有健脾防喘作用。適用于久喘體弱寶寶。

  ·川貝蜜瓜
  西瓜一只,切蒂作蓋,挖去少許瓤。加川貝粉3克,蜂蜜50克,冰糖50克,加蓋,置于大碗內(nèi),隔水蒸約一小時(shí)。吃瓜內(nèi)汁液。有清熱、化痰、定喘作用。適用于咳喘、口渴、便秘、痰稠的寶寶。

  遺尿

  ·白果腎粥
  取豬腎或羊腎一對,洗凈切碎,加酒及鹽少許調(diào)和,白果15克,大米50克。一同放入鍋中,加水熬粥服用。有補(bǔ)腎固澀作用。適用于腎虛、體弱,3歲以上寶寶。

  ·菟石補(bǔ)腎粥
  取菟絲子、石菖蒲、補(bǔ)骨脂各10克,煎20分鐘,去渣留汁,加大米50克,熬粥服用。有補(bǔ)腎開竅止遺作用。適用于遺尿頻頻,入睡不易喚醒的寶寶。

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